Bunları yemek kilo aldırtmıyor

Bunları yemek kilo aldırmıyor



Sevgili hanımlar en büyük sorunumuz ne yiyeceğimizi bilmemektir bunu artık yumak.net

size neyi yiyip neyi yiyemeyeceğinizi size sunuyor.

Hacettepe Tıp fakültesi ve besin mühendisliği tarafından ortak yapılan araştırmalarda

Türkiye de 100 kadın üzerinde deney yapıldı. Bu deneyler sonucu bir çok meyve ,sebze bir çok yemek yedirildi ve bunu sonucunda kilo aldırman 15 gıda maddesi bulundu bunlar şunlardır



-Yeşil Çay

-Salata

-Armut

-Fasulye

-Yağsız et

-Çorba

-Greyfur

-Zeytin yağı

-Tarçın

-Soya peyniri

-Sirke

-Yüksek lifli mısır gevreği

-Acı kırmızı biber

-Soya peyniri